Raban Teben

Pasai apa susu banyak, sikit atau kering teruih.....

Ingat senang ke susu nak jadik...komplekss ooo...Tak de nye susu tu nak jadik sendiri atas sebab supply and demand process je...Kalo nak tau, time ngah mengandung dan beberapa hari lepas bersalin, susu ibu mmg da start terhasil..tapi memang “hormonally driven” (endocrine control system) je la....asalkan hormon ni ada, colostrum akan start terhasil halfway through pregnancy(Lactogenesis I)...dalam 30-40 hari lepas bersalin, insya Allah susu akan start ada lagi banyak (Lactogenesis II)...ingat tu..mula-mula colustrum je..da lama sikit baru susu...

Mende pe Colostrum nie...? Colustrum ni penting wooo....angpa tau dak rupa colustrum ni cam mana..? rupanya sama je macam hingus yang kaler hijau dan likat tue...ok la..ter’exaggerate’ sikit...kaler dia kuning pekat nak ke kaler cekelat tu....Haa...colustrum nie la pelindung pertama dan utama baby yang baru lahir...Colustrum ni ada immunoglobulin A (perghhhh)....colustrum ni akan salut baby punya sistem pencernaan..so tak de la kuman kuman ke apa ke senang-senang je nak attack...immunoglobulin A ni tersangat la penting..especially untuk mempertahankan diri baby yang baru lahir tadi tu dari kene demam kuning...kira dia lawan si bilirubin....

Colustrum (yang belah kiri)...pekatt...

Hah....satu point penting...salutan ni boleh hilang....macam mana..? bila angpa pandai2 kasik air masak la, air suam la, air sejuk la, air susu tepung la, air susu kambing la, makan la etc etc etc etc SELAIN DARI SUSU IBU....!!!!!! rugi je.....sebab tu la org suruh exclusively breastfeeding....!!! bukan marah yerr..nasihatttt....Pada ibu-ibu yg baru bersalin...jangan risau kalo lepas bersalin tu susu tak de sangat yer...bila da 2-3 hari nanti baru la start rasa ada susu masuk dalam breast tu...

2-3 HARI....????? Dah tu baby nak minum apa......?? Rilek........perut baby yang baru lahir kecik je...cer teka beso mana..? cer teke cer teke...huh...ada la beso kacang je...yesssss....kecik je kan...and don’t worry.....baby yang baru lahir insya Allah dia tak lapar dalam masa lebih-kurang 72 jam (3 hari)....really...???? yuppp.....perut dia kan kecik je...bayangkan kalo kita kasik susu tepung sebotol yg kecik tu...kesian baby tue... L

So kalo dia nangeh tu sebab apa..? macam-macam sebab ada....tapi selalunya baby yang baru lahir dia nangis sebab dia tak selesa or takut..so, bila si ibu dukung, dia akan selesa sebab dia dapat dengor degup jantung mak dia....kalo sua puting ibu pun dia akan nyonyot..tapi bukan sebab dia lapor....Cuma fitrah baby dan jugak dia rasa selesa sebab ada skin-to-skin ngan mak dia...

Ok...proceed.....

Skang ni baru kita citer cam ne susu ibu ni bulih jadik...long story cut short, ada tiga benda yang menentukan penghasilan susu ibu;

1) Hormon Prolaktin (Prolactin);
2) Hormon Oksitosin (Oxytocin); dan
3) Protein FIL (Feedback Inhibitor of Lactation)

Prolactin

Oxytocin

Ok....ok..rilek...benda simple je ni...tak susah pun nak paham...nak senang citer cam ni la...Hormon Prolaktin ni kejenyer buat susu a.k.a menghasilkan susu...Hormon Oksitoksin (Love Hormone) ni pulak keje dia merembeskan susu.....manakala Protein FIL ni kejenyer menyelowkan (slowkan) production susu....udah..abeh citer..tu je..kan senang....

Mula-mula aku ingat nak kasik citer detail lagik pasai macam mana susu tu bulih jadik..tapi aku rasa cukup la sikit sikit je nie..kang buat konpius je..angpa pi la tanya kat Pak Cik Google..kompom dia bulih jawab punya...

So, skang ni aku nak citer plak pasai apa ada orang susu dia banyak..ada org plak, sikit je susu dia...ikut nasib ke....? takkan kot...? Ok...dalam dunia nie, ada kira-kira 12% je orang (mak-mak la ye..jantan wat pe) yg tak bulih nak kasik breastfeeding...dan 12% orang ni adalah org-org yang ada penyakit AIDS (or penyakit yg berjangkit tru liquid) dan jugak org-org yg pernah buat pembedahan kat area breast dia...So, adakah anda tergolong dalam dua golongan tersebut...? kalo jawapan anda tidak (macam iklan daa), maknanaya anda mampu untuk breastfeeding...tinggai nak tak nak je..... J

Ok...Hormone Prolaktin hasilkan susu...hormon oksitoksin merembeskan susu...protein FIL plak kejenyer menyelowkan (slowkan) production susu...makin banyak protein FIL ni kat dalam breast, makin slow la production susu nanti...So, macam mana nak mengurangkan atau menghilangkan protein FIL ni...? kalo nak hilangkan x bulih la, sebab dia pun ada kebaikan dia jugak...so cara nak kurangkan simple je....kosongkan breast anda selalu.... J simple bukan..? J

Pasai apa dengan mengosongkan breast, Protein FIL ni bulih kurang plak...? Ok....macam ni citernyer...cam mana aku nak citer nak kasik senang paham ni...hhmmm...ok ...dalam susu ibu, ada protein FIL...tugas dia adalah menyelowkan production susu bila mana susu da penuh dalam breast....Protein FIL ni akan anto signal ke otak dan bagitau yg breast da penuh, so stop producing any more...so what’s the problem..? Masalahnya, macam mana protein FIL ni tau yg breast da penuh...

Huh..ni kalo nak explain ni kena lukis gambo....tapi tak pe la..refer je la gambo kat bawah nie J ....ok...seperti dalam gambo kat bawah nie...nampak tak bunga-bunga merah tu (bunga ke..?)...namanya “Alveoli”...setiap kuntum tu plak namanya “Alveolus”...pas tu nampak tak “Lactocyte” tue...haaa....Lactocyte nie la sel yang menghasilkan susu...dekat dinding lactocyte ni ada reseptor prolactin yang kejenya menstimulasikan (perghhh) penghasilan susu....ok..ok..udah udah le dengan term term yg gempak nie...kita kasik simple sikit...

Ok...cam ni citer nyer, kalo si Alveolus ni penuh dengan susu, dinding lactocyte tu akan expand or stretch...sekaligus mengubah bentuk reseptor prolaction kepada bentuk yang kurang mampu utk menstimulasikan penghasilan susu....vice versa...kalo susu dikosongkan dari alveolus tu, maka reseptor prolactin tu akan kembali ke bentuk asal dan menstimulasikan semuala penghasilan susu... J DALAM ERTI KATA LAIN, KALO TAK KOSONGKAN BREAST...MAKA BERKURANG LA PENGHASILAN SUSU....KALO SELALU KOSONGKAN BREAST, MAKA BANYAK LA SUSU...itu la point sebenornya....amacam...simple kan....? J

Ok la..aku kasik contoh lain plak...ni contoh yang aku belajo dari Kak Su (Lunatots)... J ....hehe..cuba angpa bayangkan flush toilet...iye...pam tandas...kalo angpa tarik/tekan flush tue sampai aneh, maka abehla ayornyer akan keluor semua..dan immediately dia akan refill penuh balik...betoi...? ok...tapi kalo angpa flush sikit je, katakan la angpa flush separuh je...maka dia akan refill separuh je..betoi...? ok...sama jugak ngan breastmilk...kalo selalu dikosongkan, maka akan di refill sepenuhnya...tapi kalo tak dikosongkan, maka dia akan refill sikit je la...dan kat sini la si Protein FIL tu akan memainkan peranan dia...

Berbeza sikit dengan flush toilet, bagi susu ibu, protein FIL ni tak akan hilang kalo breast tak dikosongkan...so, maknanya, kalo ada sikit pun susu kat dalam breast, maka Protein FIL jugak akan wujud...bila protein FIL ni wujud, maka dia akan anto signal ke otak dengna menyatakan bahwasanya, breast sedang penuh...so, maybe proses re-fill tak berlaku langsung ataupun dia re-fill sikit je..bergantung pada signal yg Protein FIL ni anto...walhal sebenornya bresat tak penuh pun time tue... J

Ok...aku rasa tu je kot.....walaupun banyak lagik benda lain yg aku nak share...tapi aku rasa benda2 lain tue aku share kat entry yg lain la....karang panjang sangat la pulak.... J Yosh...

Huh.....!!!!

Sumber:

1) Isteri tercinta, Inaz;
2) Kak Su, Lunatots (Certified Lactation Councellor);
3) Kak Haza, Lunatots (natural parenting practitioner);
4) www.diyaluna.com
5) en.wikipedia.org;
6) kellymom.com; dan
7) keluarga dan rakan-rakan